<address id="tbhxv"></address>
<form id="tbhxv"><listing id="tbhxv"><meter id="tbhxv"></meter></listing></form>

    <address id="tbhxv"></address>

    <address id="tbhxv"></address>

    日常生活中如何保護好視力

    發布時間:2021-09-25 11:57:46 來源:網絡整理
    瀏覽:93

    日常生活中如何保護好視力

    1、從小養成好的用眼習慣。

    如果現在還是一名學生,家長一定要督促孩子保護好視力,寫作業的時候姿勢要端正,不能躺在床上看書,也不要在公交車上看書或者手機,不要在燈光不好的地方寫作業。不要經常玩游戲,盯著手機看。

    2、做眼保健操。

    經常按摩眼部周圍的穴位對環節眼睛疲勞,保護我們的視力是有幫助的,所以,小學生要自覺的認真做眼保健操。


    3、及時治療。

    如果發現孩子出現假性近視,要及時去醫院進行治療,避免假性近視變成真性近視。

    4、成年人更要保護好視力。

    成年人的世界比孩子們更加豐富,有更多的誘惑和樂趣,所以,成年人更要注意用眼衛生,白領在辦公室工作,眼睛會一直盯著屏幕,很容易造成眼睛的疲勞,所以,要經常站起來活動一下,眼睛遠離屏幕,向遠處眺望??梢跃徑庋劬ζ?。


    5、晚上睡覺前盡量不玩手機。

    一是會導致神經興奮難以入眠,二是會影響視力,還有一些人閉燈之后還看手機,那是非常危險的,手機的藍光對視力的傷害是非常大,嚴重的可能會導致失明。

    6、佩戴隱形眼鏡的朋友一定要對眼鏡進行徹底的消毒。

    切不可佩戴隱形眼鏡盒美瞳的時間過長,這樣可能造成感染,會影響到我們的視力。




    相關推薦

    更多>>

    資訊快聞

    • 最新
    • 熱門

    排行榜更多>>

    相關問答更多>>

    • 男性增大產品

      男性增大產品,真的可以增大增粗嗎?答案是...

    • 滴滴響的震動棒

      震動棒不同款式結合了外陰刺激跳蛋、轉珠、...

    • 鱷魚軟膏

      當一個女人愛上男人,而如果這個男人有一定...

    • 小型震動棒

      震動棒又名伸縮多功能棒,震動棒仿照抽插動...

    • 伸縮轉珠棒

      伸縮轉珠棒是什么?用什么功能?伸縮轉珠棒...

    一个人免费观看视频www
    <address id="tbhxv"></address>
    <form id="tbhxv"><listing id="tbhxv"><meter id="tbhxv"></meter></listing></form>

      <address id="tbhxv"></address>

      <address id="tbhxv"></address>