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    首頁 > 健康保健新聞 > 兒童新聞 > 生長發育
    • 苦菊的營養價值

      苦菊的營養價值 1、苦菊中含蛋白質,膳食纖維較高,鈣、磷、鋅、銅、鐵、錳等微量元素較全,以及維生素B1、B2、C、胡蘿卜素、煙酸等。此外,還含有臘醇、膽堿、酒石酸、苦味素等化學物質。 2、苦菊中含有維生素C,胡蘿卜素,分別是菠菜中含量的2.1和2.3倍??嗖四廴~中氨基酸種類齊全,且各

    • 緩解新生兒便秘的食品

      新生兒便秘應該吃什么? 1、潤腸食品 吃奶的嬰兒便秘時,可加滑腸食品,如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。 2、輔食 正在斷奶期內的嬰兒便秘時,可增加輔食,除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外,還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。 3、

    • 讓寶寶不挑食的妙招

      讓寶寶不挑食的妙招 1.自制健康快餐 家長自己動手,選擇優質瘦肉制作漢堡和比薩餅等孩子愛吃的快餐。制作過程中可適當添加蔬菜、水果和玉米片等健康食材。利用果汁和新鮮水果泥自制甜點或水果冰棍。 2.常講“果蔬故事” 讓孩子愛上果蔬的一個有效方法是,經常給他講“果蔬故事”,比如蔬菜

    • 青春期逆反心理的因素與對策

      青春期逆反心理的因素 1、自我意思增強:這個辦法處于過渡期,獨立意識日益增強,迫切希望擺成人的監護,他們反對把自己當“小孩”要求以成人自居,為了表現自己的“非凡”就對任何事情傾向于持批判的態度。正是由于他們感到或擔心外界無視自己的獨立存在,才產生了用各種手段、方法來確立“自我”而與外界對立的情感。

    • 兒童經典養生湯食譜

      兒童經典養生湯食譜推薦 紅蘿卜竹蔗馬蹄茅根水 功效:清熱、潤燥、利濕、解毒 材料:紅蘿卜300克、竹蔗150克、白茅根50克、馬蹄10-12個。 做法: 1.竹蔗洗凈,開邊,斬段狀;馬蹄洗凈削皮,切半; 2.紅蘿卜洗凈切塊;茅根洗凈; 3.竹蔗洗凈,切塊,氽水撈起; 4.煮沸瓦煲里的

    • 兒童每天的營養食譜

      兒童一日三餐營養食譜 兒童營養食譜之早餐篇 1、水煮雞蛋。雞蛋蛋白質含量極其高,可維持身體細胞的生長發育,修復受損細胞等,增加兒童的免疫力,減少生病感冒的概率,以免家長們擔驚受怕。水煮雞蛋,口感鮮嫩且清淡,是兒童最佳的早餐之一。 2、全麥面包。兒童應該多吃些面食,攝取豐富的碳水化合物,補充能量

    • 如何提高孩子的睡眠質量

      三種好方法幫助孩子提高睡眠質量 1. 不要讓孩子睡前過度興奮 嬰兒在睡覺前, 家長不要過多的逗弄寶寶, 同時寶寶也不要看一些刺激性的電視劇, 可以有效的避免寶寶過于興奮, 緊張而出現難以入睡的情況。 2. 營造舒適的環境 可能很多嬰兒都是在夏天經常出現鬧覺的問題, 家長朋友們一

    • 兒童益生菌的作用

      一、改善腹瀉 孩子的腸道本來就非常脆弱,如果飲食不注意的話就很容易讓腸道細菌群的平衡因此被打破,而有益的細菌也會因此減少,有害菌類數量會增加,這樣就會導致孩子拉肚子,而且,無論是哪種病菌引發的感染腹瀉問題,都特備容易有腸道菌群失衡情況,適當的補充益生菌則能夠讓腸道有益細菌增加,從而起到抑制有害細菌

    • 留守兒童的心理問題

      留守兒童表現最為集中的三個心理問題 性格孤僻并且表現自我封閉的特點 由于年幼的時候父母就長時間不在身邊,家庭環境給這些孩子一種不安全的感覺, 同時對于家的歸屬感也值得商榷,因此性格上表現得比較孤僻,缺少與人交流的機會,碰到困難會變得沉默寡言, 長此以往封閉自卑的性格也就形成,這類留守兒童在人

    • 嬰兒生長發育的飲食禁忌

      嬰兒生長發育的飲食禁忌 忌配奶太濃 部分新母親總以為奶粉越濃,這樣嬰兒吸收的養分也就更多,這是一個十分過錯的主意。 在奶粉中一般都富含較多的鈉鹽,假如不能充沛稀釋的話就會增加嬰兒體內血管的負擔。 然后形成血壓上升,終究致使毛細血管決裂而致使抽筋和昏迷等狀況。 而且嬰兒軟弱的消化系統還不能消

    • 嬰兒生長發育過快的因素有哪些

      嬰兒生長發育過快的因素有哪些 1、先天因素 嬰兒身高的增長受種族、遺傳以及母親健康因素的影響明顯,個體間的差異較大。 嬰幼兒的身材高矮、體質強弱以及發育狀態受其父母的遺傳因素影響很大。 如果父母身材高大、體格健壯,嬰幼兒的生長發育就有了較好的基礎。 母親的健康因素,尤其是在懷孕和哺乳期間的

    • 如何提高寶寶抵抗力

      健康的寶寶可以讓媽媽輕松的生活,而寶寶身體老是遇到咳嗽感冒,也會讓媽媽多幾倍的辛苦。 如何提高寶寶的抵抗力,對于寶寶的健康成長來說,也是很重要的一個任務。 其中要把寶寶的生活調節好,寶寶不用吃藥,也可以抵抗力強,健康成長的寶寶,媽媽才能沒有煩惱。 1、通風透光寶寶開心 家庭小環境的通風透光,

    • 時刻關注嬰兒腎臟健康

      合理膳食控制體重 許多家長認為孩子處在生長發育時期,要給予高蛋白、高能量的飲食,但過多攝入蛋白、脂肪會加重腎臟的負擔。對已患有腎臟病的兒童,給予優質低蛋白低鹽飲食,忌硬食及油炸食品;宜清淡、忌辛辣刺激性食物。 此外還要注意給孩子控制體重。肥胖可導致高血壓及心血管疾病,但肥胖引起的腎臟病不被

      標簽: 健康 孩子

    • 肥胖兒童的危害大嗎?·這里減肥方法多多

      肥胖已成為嚴重危害我國兒童身心健康的新問題。目前我國肥胖兒童正以每年9.1%的速度增長,兒童肥胖的嚴重程度令人擔憂,必須引起社會的高度重視。 肥胖可導致循環、呼吸、消化、內分泌、免疫等多系統損害,影響兒童智力、行為、心理及性發育。 1、肥胖嬰兒學會走路比正常嬰兒晚,而且因為關節部位負重過多,容

      標簽: 運動 減肥

    • 忽冷忽熱“打擺子” 科學認識“瘧疾”的真面目

      瘧疾俗稱“打擺子”,是經按蚊叮咬或輸入帶瘧原蟲患者的血液而感染瘧原蟲所引起的傳染性疾病。目前,非洲、東南亞等熱帶、亞熱帶地區是瘧疾的多發地。 近幾年,我國受自然和人為因素影響,瘧疾在局部地區的發病呈上升趨勢。那么,瘧疾究竟是一種什么疾病呢?又該如何對其進行防治? 4月25日是世界防治瘧疾

    • 身材矮小,多數情況下是病

      矮小癥大多數情況下是由許多疾病導致的常見的矮小病因有: 可通過生長素激發試驗確診。 (2)甲狀腺素低下,可通過檢測甲狀腺素確診。 (3)性早熟所致成年身高低也屬此類。 二、遺傳性身材矮?。撼贁的懿槌黾易逯型寄撤N疾病的外,多數病因很難查出部分缺乏有效治療手段。 五、染色體疾?。喝缣?

    • 尷尬!“啪啪啪”被小孩看見了怎么辦?

      夫妻啪啪啪正爽的時候,突然被熊孩子誤打誤撞地闖進來了該怎么辦?這確實是個尷尬的難題!不過,即使再尷尬,父母也要解決。對于多數夫妻來說,如果啪啪啪時被孩子撞見了,肯定會大叫著讓孩子先出去。那么這種做法是否正確呢?“啪啪啪”被小孩看見了到底該怎么辦呢? 國內父母:不主動與孩子談性 如果夫妻性愛

    • “窮養兒”“富養女”有道理嗎?男孩女孩在這些情況下該區別...

      相信很多人都聽說過“窮養兒富養女”這種說法,而有些家庭也是按照這種方法來撫養的,但其實這種說法并不能完全相信。因為男孩和女孩除了有性別和個性上存在差異以外,每個家庭的情況也不同,所以并不能用同樣的方法來教育孩子。那么想要教育男孩和女孩,必須要結合各種條件來決定,那首先讓我們一起來了解一下男孩和女孩

    • 夏季如何養護孩子脾胃?

      說到“夏季”,我們就聯想到“冷飲”,在炎熱的夏季吃一根雪糕,很是愜意,對孩子來說,更是喜歡。但是一根根雪糕,也許就是傷及孩子脾胃的元兇。在古代有“春夏養陽”的養生理論,加之孩子本身“脾常不足”的生理特點,所以在夏季更應該顧護孩子的脾胃。為了孩子的脾胃,我們應該做到以下幾個方面: 第一:戒“涼”

    • 寶寶三種睡覺姿勢利弊全對比

      仔細觀察就會發現,寶寶的睡姿可謂姿態各異,那么究竟哪種睡姿是最佳選擇呢?其實并沒有標準的答案,每種姿勢都有其利與弊,媽媽可以提前了解,同時結合寶寶的喜好加以權衡。 趴睡 這是很多寶寶都喜歡的睡姿,采取這種睡姿時,寶寶的睡眠質量通常較好,并且可以避免嗆奶。更有觀點認為,相比仰臥,這種姿勢

    • 寶寶腹瀉難受,吃益生菌哪個牌子好

      寶寶在成長發育時期,總會出現很多小情況,無時無刻不牽動著父母的心。比如,因為寶寶腸胃功能還不完善,一不留心就容易出現腹瀉等各種腸胃問題。有經驗的父母一般都會在家里備著益生菌,適度給寶寶補充來調理腸胃的健康,但是有個問題則是,面對眾多的益生菌產品,寶寶吃哪個牌子的益生菌更好呢?父母又該怎么挑呢?

    • 怎樣才能增強體質?試試湯臣倍健蛋白質粉!

      孩子挑食不是一個小眾問題,很多家長都會為孩子不肯好好吃飯而煩惱。孩子挑食,會引起營養攝入不均衡,從而削弱免疫力,導致體質下降。到底要怎么做才能幫助孩子糾正這個壞習慣呢? 一、以身作則 有些家長強行要求孩子吃東西,但是自己挑食很嚴重,有些食物一點都不沾。孩子是家長的鏡子,如果家長本身存在挑食

    • 寶寶換奶不適怎么辦?來試試Lifespace益生菌好不好...

      好多家長在為寶寶換奶時,會發現寶寶有拉肚子的癥狀,而且次數還挺多;也有許多寶寶的情況剛好相反,他們多以便秘為主,并且持續時間較長。其實,很多寶寶的腸道疾病都是由于斷奶以及換奶粉時處理不當所引起的,專家指出,這個時候所患有的腸道疾病通常都會遷延不愈,為以后孩子易患腸道疾病埋下了隱患。要想有好的應對方

    • 維C軟糖里面的維生素C有哪些作用?

      維生素C是一種人體必需的維生素,對女性來說,它更是健康和美貌的守護者,維生素C對于女性來說有什么作用呢?一起來了解下吧。 1、促進膠原蛋白合成 維生素C是膠原蛋白合成的關鍵物質,缺少維生素C,膠原蛋白就無法正常合成。膠原蛋白與彈性蛋白組成皮膚的支架,支撐皮膚,保證皮膚的緊致程度,它還具有鎖

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